月经提前一周可能是正常的生理现象，也可能与内分泌失调、精神压力等因素有关。
月经周期受多种因素影响，偶尔提前一周通常无须过度担心。健康女性的月经周期一般为21-35天，提前或推迟7天以内均属于正常波动范围。情绪紧张、作息紊乱、短期体重变化或环境改变均可能导致周期暂时性缩短。这类情况往往能自行调整恢复，建议保持规律作息、均衡饮食并适度运动，有助于稳定内分泌水平。
若月经频繁提前超过7天或伴随异常症状则需警惕病理性原因。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等疾病均可干扰激素分泌，导致月经周期紊乱。部分妇科炎症或子宫肌瘤也可能引起经期异常出血，容易被误认为月经提前。长期使用紧急避孕药或宫内节育器也可能影响周期规律性。
建议记录至少3个月经周期情况，观察是否伴随经量异常、痛经加重或非经期出血等症状。必要时可进行妇科检查、激素六项或超声检查明确原因。日常应注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，适度补充含铁食物预防贫血。若连续3个周期异常或伴随严重不适，应及时就诊排除器质性疾病。
