腰椎爆裂骨折多数情况下可以痊愈，恢复程度与骨折严重程度、治疗方式、康复训练等因素有关，主要治疗方式包括保守治疗、手术固定、康复锻炼、定期复查。
1、保守治疗轻度骨折可通过卧床制动、佩戴支具等方式恢复，通常需要配合止痛药物如塞来昔布、洛索洛芬钠、对乙酰氨基酚缓解症状。
2、手术固定严重骨折或伴有神经损伤时需行椎弓根螺钉内固定术或椎体成形术，术后可能出现暂时性活动受限，需结合影像学评估愈合情况。
3、康复锻炼急性期后应在康复师指导下进行核心肌群训练，如桥式运动、腹式呼吸，逐步恢复腰椎稳定性，避免肌肉萎缩。
4、定期复查治疗期间需定期进行X线或CT检查监测骨折愈合进度，及时调整康复方案，预防长期卧床导致的深静脉血栓等并发症。
恢复期间应保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D，避免负重及剧烈运动，严格遵循医嘱进行阶段性康复训练。
