腰椎终板炎可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。腰椎终板炎通常由退行性改变、外伤、炎症反应、代谢异常等原因引起。
1、物理治疗热敷或低频脉冲电刺激有助于缓解局部疼痛和肌肉痉挛，超短波治疗可促进炎症吸收，需在康复科医师指导下重复进行。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可控制炎症，严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片，骨质疏松患者需联合阿仑膦酸钠片。
3、生活方式调整避免久坐及弯腰搬重物，睡眠时选择硬板床，日常加强腰背肌锻炼如五点支撑法，体重超过标准者需控制饮食热量。
4、手术治疗保守治疗无效且伴有神经压迫时，可考虑椎间融合术或人工椎间盘置换术，需结合影像学检查结果由脊柱外科医生评估。
急性期需严格卧床休息2-3周，恢复期可逐步进行游泳等低冲击运动，日常注意补充维生素D和钙质以维持骨骼健康。
