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晚上睡觉呼吸加重
提问时间:2016-03-17 08:26
|
1人回复
我今年21,体重较胖,晚上睡觉的时候会打呼噜,但我自己不知到,是我同学第二天早上和我说的,我想问这是什么原因。有什么解决方法。
医生回答专区
王译斌
住院医师
郴州市第四医院
立即预约
首先你可以把枕头垫高一点,然后有利于气道的打开,其次就是你平时不要太劳累,不要熬夜,这些都会诱发加重的,最后就是说,还可以去耳鼻喉科做手术。
回答于2016-03-17 10:21
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治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.愿我的回答对你有帮助.
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