高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式治疗。
1、遗传因素家族中有高血压病史的人群患病概率较高，建议定期监测血压并保持低盐饮食，必要时遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，每日食盐量应控制在6克以下，减少腌制食品摄入，可配合食用香蕉、芹菜等富钾食物帮助排钠。
3、肥胖因素体重超标会加重心脏负荷，建议通过有氧运动和饮食控制将BMI保持在24以下，肥胖合并高血压可选用美托洛尔、硝苯地平控释片等药物。
4、肾脏疾病肾动脉狭窄或慢性肾炎可能导致肾性高血压，常伴随蛋白尿、水肿等症状，需进行肾功能检查，严重者需行肾动脉支架植入术或透析治疗。
高血压患者需长期规律监测血压，限制酒精摄入，每周进行3-5次中等强度运动，出现头晕心悸等症状应及时就医调整用药方案。
