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脚踮着走路真的能不能减肥
提问时间:2023-11-24 08:51
|
1人回复
问题描述
脚踮着走路真的能不能减肥
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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这种办法是比平常走路多消耗一些体力,这样的就可以消耗热量,而有减肥的作用,但是不能总是使用这样的办法,如果时间久了,会引起下脚部肌肉韧带方面的问题,所以,应该是结合其他的运动方式进行减肥,才能不影响其脚部的功能,再配合着饮食控制,就可以达到比较的减肥目的。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
回答于2023-11-24 09:15
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