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脚踮着走路真的能不能减肥

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脚踮着走路真的能不能减肥

医生回答专区

武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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这种办法是比平常走路多消耗一些体力，这样的就可以消耗热量，而有减肥的作用，但是不能总是使用这样的办法，如果时间久了，会引起下脚部肌肉韧带方面的问题，所以，应该是结合其他的运动方式进行减肥，才能不影响其脚部的功能，再配合着饮食控制，就可以达到比较的减肥目的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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