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男性补肾吃什么肾虚吃哪些东西比较好
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男性补肾吃什么
肾虚
吃哪些东西比较好
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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男性补肾可以吃的食物，有很多，如动物内脏、牛羊肉、桑葚、枸杞子、韭菜、黑芝麻、黑木耳、山药、核桃、香菇、栗子等。平时也可以喝一些补肾壮阳的粥，如枸杞子山药粥、枸杞花生粥、黑米芝麻核桃粥、锁阳羊肉粥、桑葚紫米粥、莲子芡实粥、枸杞子猪腰粥、太子参百合粥等。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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