我的睡觉气严重了

Question

最近也不知道是怎么了，睡觉气特别严重，有时候都控制不住自己，自己睡不好，也影响到家人，严重影响到夫妻的感情。

Answer 1

其实这就是失眠的症状，外加来自生活中各方面的压力，你可以适当的服用一些安神的药物进行调理，心理压力过大的话，建议你咨询下心理医生。