来例假期间可以染发，但需注意染发剂成分刺激、激素波动敏感度增加、免疫力暂时下降、过敏反应风险升高等因素。
1、成分刺激染发剂中的氨、过氧化氢等化学物质可能刺激头皮，月经期皮肤敏感度增高，建议选择植物成分染发剂并缩短停留时间。
2、激素影响经期雌激素水平下降可能导致头皮屏障功能减弱，染发时可能出现刺痛感，染前需做皮肤测试。
3、免疫力下降月经期机体免疫调节能力暂时降低，化学物质吸收率增加，建议避免在经量高峰期染发。
4、过敏风险经期组胺释放增多，染发剂致敏概率提高，既往有过敏史者应暂缓染发。
染发前48小时进行耳后皮肤测试，选择通风环境操作，染后加强头皮保湿护理，出现瘙痒红肿立即停用并就医。
