飞扬穴按压疼痛可能与腓肠肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、足太阳膀胱经气血不畅等因素有关。
1、腓肠肌劳损长期站立或运动过度可能导致腓肠肌慢性损伤，表现为局部压痛，可通过热敷和减少负重缓解。
2、腰椎间盘突出腰椎病变压迫神经根时，可能引起下肢反射性疼痛，伴随腰部活动受限，需通过腰椎牵引和营养神经药物治疗。
3、坐骨神经痛梨状肌综合征或椎管狭窄可能刺激坐骨神经，表现为沿经络放射痛，建议进行理疗和甲钴胺等神经营养药物干预。
4、经络气血阻滞足太阳膀胱经循行区域的寒湿瘀滞可能引发穴位压痛，可通过艾灸飞扬穴配合当归活血类药物调理。
建议避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，若疼痛持续加重或出现下肢麻木需及时就医排查器质性病变。
