腰肌劳损一年多

Question

腰肌劳损，有一年多了，左边腰部突出，做理疗8天了左边腰部突出好了，就是腰疼

Answer 1

其实腰痛也是腰肌劳损的一种症状。想从根本上得到治疗的话，最好采用针灸推拿或者小针刀疗法来治疗，应该都会有比较好的疗效，因为这些方法能够放松相关的筋膜，肌肉和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症得到吸收以后，症状就会慢慢缓解的。同时可以用伸筋丹胶囊等等，都会有一定的帮助

Answer 2

经常劳累过度干重活时间长了可能会导致腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病，现在应该多活动活动。除了做理疗治疗还可以吃点药比如吃舒筋活血片，元胡止疼片，疼痛严重情况可以吃点布洛芬缓释片，可以做针灸按摩拔罐这些效果都比较好。