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脱发吃什么食物比较好
提问时间:2023-11-27 14:35
|
1人回复
脱发吃什么食物比较好
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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有脱发患者建议要在日常的生活中多吃一些黑豆、黑芝麻等食物,治疗脱发一定要调摄情志 注意休息 避免过劳.西医治疗脱发没有什么好的药物 副作用比较大 只能从中医方面考虑 避免情绪的波动。
回答于2023-11-27 16:32
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一般脱发吃什么食物比较好
脱发的患者可以吃一些补肾的食物,黑芝麻是最佳食补材料,其含有的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等可以补充头发的营养,而有效的防止脱发。患者还可以食用一些含有胶原蛋白的食物,如猪皮。
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