刷牙出血可能由牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病、维生素缺乏等原因引起，长期忽视可能引发牙齿松动、感染扩散、贫血等危害。
1、牙龈炎牙龈炎是刷牙出血最常见原因，与牙菌斑堆积有关，表现为牙龈红肿、触碰易出血。可通过超声波洁牙清除牙结石，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。
2、牙周炎牙周炎由牙龈炎发展而来，伴随牙槽骨吸收和牙龈萎缩。需进行龈下刮治等专业治疗，使用甲硝唑口颊片、盐酸米诺环素软膏等药物，严重者需牙周翻瓣治疗。
3、血液疾病白血病、血小板减少等疾病会导致凝血功能障碍，可能伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需血液科就诊明确诊断，针对原发病治疗，避免擅自使用止血药物。
4、营养缺乏长期维生素C或K缺乏会影响毛细血管脆性和凝血因子合成，需增加新鲜蔬菜水果摄入，严重者可遵医嘱补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
建议使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，定期口腔检查，若出血持续超过两周或伴随其他异常症状应及时就医。
