曲骨穴可以辅助治疗前列腺炎,同时可配合按摩中极穴、关元穴等穴位改善症状。前列腺炎可能与细菌感染、久坐不动等因素有关,通常表现为尿频、会阴部胀痛等症状。
曲骨穴位于耻骨联合上缘中点,按摩该穴位有助于缓解前列腺炎引起的排尿不适。中极穴在下腹部正中线脐下4寸,适度按压可改善尿频尿急。关元穴在脐下3寸,长期按摩能增强膀胱功能。按摩时用拇指指腹以适中力度顺时针揉按,每次持续5-10分钟,每日重复进行。穴位刺激可促进局部血液循环,但需配合药物治疗才能达到更好效果。
日常应避免长时间骑车或久坐,适当进行提肛运动,饮食上减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续加重,建议及时到泌尿外科就诊。