性功能障碍可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。性功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调、药物副作用等原因引起。
1、心理疏导心理因素如焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致性功能障碍。认知行为疗法有助于缓解负面情绪，伴侣共同参与治疗可减轻心理压力。部分患者需接受专业心理咨询，建立健康的性观念。
2、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能，需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者。抗抑郁药物如曲唑酮可能对部分患者有效，但需注意药物副作用。
3、物理治疗真空负压装置通过物理方式促进阴茎充血，适用于血管性勃起功能障碍。低强度冲击波治疗可促进局部血管新生，改善组织微循环。盆底肌训练有助于增强控制能力，对早泄患者可能有一定帮助。
4、生活方式调整戒烟限酒可减少血管内皮损伤，规律运动改善血液循环。控制高血压、糖尿病等基础疾病，避免过度疲劳和心理压力。均衡饮食中适当增加锌、精氨酸等营养素摄入。
5、手术治疗阴茎假体植入术适用于药物无效的器质性勃起功能障碍。血管重建手术可用于特定血管病变患者。手术前需全面评估适应证和禁忌证，术后需注意并发症预防和康复管理。
性功能障碍患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适量食用牡蛎、坚果等富含锌的食物，限制高脂肪饮食。适度有氧运动如快走、游泳有助于改善全身血液循环。伴侣间加强沟通，共同参与治疗过程。定期复查相关指标，及时调整治疗方案。避免自行服用壮阳保健品，所有治疗需在专业医生指导下进行。
