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有痛经吃什么食物比较好

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有痛经吃什么食物比较好

医生回答专区

林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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痛经可以找中医看看，吃吃中药调理一下，只是通过食疗一般不能治好，充其量缓解疼痛而已。经期要注意腹部的保暖，忌食辛辣刺激和含有酒精的食物。尽量选择清淡的饮食。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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导致痛经的原因可能是宫寒，所以在来例假前一周左右一定要注意保暖，可以进行腹部热敷，后者是吃一些温暖的食物，然后可以喝一些暖身的羊肉汤，或者生姜红糖鸡蛋汤，或者黑胡椒红糖鸡蛋汤等。如果实在是疼痛难忍，也可以选择服用止痛药。

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