如果身体的湿气重吃什么食物比较好

Question

如果身体的湿气重吃什么食物比较好

Answer 1

如果身体的湿气重，可以吃一些调理脾胃的中药来进行治疗的。脾主运化、升清，主肌肉四肢，脾喜燥而恶湿，湿气过大会导致腹胀、腹泻或者便溏、肢体沉重、不思饮食、平时还需要调理饮食结构。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。