手腕翻转炼习

Question

左手腕骨折，二个月，手腕翻转范围小，怎样炼。

Answer 1

骨折的时候也有可能会损伤到局部的，神经肌肉筋腱，可能会活动能力受限。主要的问题是骨折之后需要休息调养一段时间，因为长时间没有活动，可能会出现废用性萎缩，所以现在活动幅度比较小。完全康复之后，循序渐进的运动，锻炼一下身体，可以恢复正常这个不用过多担心。

Answer 2

您这个主要是属于外伤导致的骨折，会引起关节畸形，并有肿胀疼痛，活动受限，功能障碍，伤筋动骨，一般要三个月才可以完全恢复，您这个有可能是留下后遗症，出现关节粘连，主要可以做下针灸理疗治疗，同时还可以做些小针刀松解粘连，配合服用美洛昔康消炎镇痛。