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老年性高血压要注意的事项

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 老年性痴呆多见于什么年龄的老人

老年性痴呆多见于65岁以上的老人,发病风险随年龄增长而显著增加。老年性痴呆主要包括阿尔茨海默病、血管性痴呆等类型,其发生与遗传、慢性病、生活方式等多种因素相关。

老年性痴呆的发病年龄分布呈现明显的年龄相关性。65-74岁人群的患病率较低,但75岁后每增加5岁,患病率可能成倍上升。85岁以上高龄老人中,约三分之一可能受到不同程度认知障碍的影响。年龄增长导致神经元自然退化、脑血管病变积累、代谢功能下降,这些因素共同构成痴呆的高危基础。除年龄外,高血压、糖尿病等慢性病控制不佳,长期缺乏社交和脑力活动,也会加速认知功能衰退。部分早发型痴呆可能在50岁左右发病,但这类情况多与家族遗传基因突变有关,属于相对少数。

建议老年人定期进行记忆力筛查,保持适度社交活动和脑力锻炼,控制血压血糖等基础疾病。出现频繁遗忘近期事件、判断力下降、性格改变等症状时,应及时到神经内科或记忆门诊就诊。均衡饮食中可增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物,避免长期独处或过度依赖电子产品。照料者需注意居家安全防护,为患者建立规律生活作息。

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