孕妇服用维生素B6需严格遵医嘱，不可自行决定剂量。维生素B6的补充剂量主要与妊娠阶段、个体营养状况、医嘱要求等因素相关。
1、妊娠阶段：
孕早期可能出现妊娠呕吐，医生可能建议短期服用维生素B6缓解症状，剂量通常较低。孕中晚期若存在维生素B6缺乏，需根据血清检测结果调整剂量，过量补充可能影响胎儿神经系统发育。
2、营养状况：
饮食均衡的孕妇通常无需额外补充维生素B6。长期素食或存在吸收障碍的孕妇可能出现缺乏，需通过医学检查确认缺乏程度后制定个性化方案。
3、医嘱要求：
维生素B6作为药品使用时，不同适应症对应不同剂量标准。治疗妊娠呕吐与纠正营养缺乏的剂量差异较大，必须由产科医生根据具体情况开具处方。
4、剂型差异：
市售维生素B6补充剂有不同规格，包括单一成分与复合维生素制剂。复合制剂中维生素B6含量通常已满足日常需求，单独补充时需注意剂型换算。
5、风险控制：
长期超剂量服用可能导致周围神经病变。孕妇每日最高耐受量不应超过100毫克，且连续服用超过四周需监测神经功能。
建议孕妇通过膳食优先补充维生素B6，富含该营养素的食物包括全谷物、香蕉、牛油果等。如需药物补充，务必在产检时携带当前服用的所有营养补充剂，由医生评估总摄入量是否合理。孕期任何营养素的补充都应以临床检测和医学评估为基础，避免盲目跟风服用。
