您这个有可能是属于腰肌劳损，或者是腰部扭伤，引起疼痛，活动受限功能障碍等问题，您暂时应该卧床休息，不要过多体力劳动，最好到医院拍个腰椎ct检查，以便明确诊断，一般可以通过针灸推拿理疗治疗，配合多点热敷，平常不要弯腰过多，不要睡太软的床。
你好，成在腰肌劳损的可能多是由于肌肉软组织的损伤粘连而导致的腰部的疼痛不适或是考虑有腰椎间盘突出压迫神经的可能而导致腰腿部酸麻疼痛不适活动困难等。建议，可以做腰椎部位的磁共振检查，对于腰椎间盘突出严重的要考虑手术治疗可能而对于轻微和腰肌劳损可以用小针刀松解治疗缓解症状配合针灸理疗舒经活络
