复禾问答 腰椎间盘突出

我爸腰椎间盘突出好几年了。以前治疗了但是需要长时间的休息才行。但是农民哪儿有休息时间。所以就一直腰不

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陶惠人
陶惠人 主任医师
深圳大学总医院
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引产后一般需要休息1-2周,期间尽量减少外出活动。引产手术对女性身体有一定损伤,子宫需要时间恢复,过度活动可能导致出血量增加或感染风险升高。术后1周内建议卧床休息,避免提重物、久站或剧烈运动,保持会阴清洁干燥。术后2周可根据恢复情况逐渐增加轻度活动,但仍需避免受凉、劳累或长时间行走。

术后饮食需加强营养,多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,搭配新鲜蔬菜水果促进恢复。保持良好心态,遵医嘱按时复查,出现发热、腹痛或异常出血需及时就医。

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