正骨治疗腰椎间盘突出可通过手法复位、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。腰椎间盘突出通常由长期不良姿势、腰部劳损、椎间盘退变、外伤、遗传等因素引起。
1、手法复位：正骨治疗中，手法复位是常见方式，通过专业医师的手法调整，帮助椎间盘恢复正常位置，缓解神经压迫。手法复位需由经验丰富的医师操作，避免不当操作加重病情。
2、物理治疗：物理治疗包括热敷、电疗、超声波等，通过改善局部血液循环，减轻炎症和疼痛。物理治疗需在专业医师指导下进行，结合患者具体情况选择合适的方法。
3、药物治疗：药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠片，以及肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片。药物可缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用，避免长期依赖。
4、手术治疗：对于严重病例，手术治疗如椎间盘切除术、椎间融合术可能是必要选择。手术可有效解除神经压迫，但存在一定风险，需在医生评估后决定。
5、生活习惯调整：改善坐姿、避免久坐、加强腰部肌肉锻炼等生活习惯调整，有助于预防和缓解腰椎间盘突出。建议进行如游泳、瑜伽等低强度运动，增强腰部稳定性。
腰椎间盘突出的治疗需结合患者具体情况，综合运用多种方法。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。运动方面建议进行适度的腰部锻炼，如桥式运动、猫式伸展，增强腰部肌肉力量。护理上注意保暖，避免腰部受凉，保持良好的生活习惯，定期复查，及时调整治疗方案。
