更年期一般会持续多长时间

Question

更年期一般会持续多长时间

Answer 1

更年期的症状维持时间一般是1~3年，也有的没有明显的更年期症状表现，主要是由于性激素水平明显下降和植物神经功能紊乱以及心态情绪方面的调整不够有关系，因此在将近更年期之前需要及时自己调整心态，多参加集体娱乐活动，如跳操，广场舞，练瑜伽等，分散注意力。