眩晕手法复位可通过Epley复位法、Semont复位法、Barbecue翻滚法、Gufoni复位法、Brandt-Daroff训练法等方法操作。良性阵发性位置性眩晕是常见病因，耳石脱落进入半规管导致头部位置变化时出现短暂眩晕。
1、Epley复位法适用于后半规管耳石症，患者坐于检查床，头向患侧转45度快速躺下，头悬垂于床沿外20度，保持1分钟后头转向健侧90度，再连同身体转向健侧90度，最后缓慢坐起。每个体位维持至眩晕消失，全程需专业医师指导操作。
2、Semont复位法针对后半规管耳石症，患者从坐位快速侧卧向健侧，头向上转45度，保持1分钟后迅速翻滚180度至患侧卧位，头向下保持45度，再次维持1分钟。该方法利用重力加速度帮助耳石回位，操作时需固定颈部防止扭伤。
3、Barbecue翻滚法主要用于水平半规管耳石症，患者平卧后向健侧连续翻滚270度，每90度停顿1分钟，全程保持头部与躯干同步转动。该方法通过三维空间位置变化促使耳石从半规管回到椭圆囊，需在治疗床上完成整套动作。
4、Gufoni复位法适用于水平半规管耳石症，患者先坐位快速侧卧向健侧，保持头部中立位1分钟，随后头向下转45度再维持1分钟。该方法通过特定角度的头部运动改变内淋巴液流向，促使耳石离开半规管壶腹嵴。
5、Brandt-Daroff训练法作为家庭辅助训练方法，患者从坐位快速侧卧向一侧，头向上45度保持30秒，坐起后再反向重复。每日3组每组5次，持续两周可促进中枢代偿。该方法适合残余眩晕或复位后巩固治疗，但无法替代专业复位操作。
进行眩晕手法复位前需通过Dix-Hallpike试验或滚转试验明确受累半规管，复位后24小时内避免剧烈运动及低头动作。日常应保证充足睡眠，控制血压血糖，补充维生素D，避免快速转头或仰卧洗头等诱发体位。若出现持续呕吐、行走不稳或复视需立即就医，排除脑卒中或前庭神经炎等中枢性眩晕疾病。复位后一周内可能有短暂头晕或漂浮感，属正常代偿反应。
