高尿酸血症怎么预防痛风发作呢？

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​避免剧烈运动或损伤。痛风和高尿酸血症的预防，主要是从日常生活中的点滴做起，比如肥胖患者一定要适当减轻体重，需要控制体重在正常范围内;另外我们知道尿酸是一个酸性的物质，在饮食上我们可以多吃一些碱性的食物或多喝水来促进它排出。