喝牛奶能防止脱发吗？

Question

喝牛奶能防止脱发吗？

Answer 1

喝牛奶没以防脱发的效用，主要是消化热能和蛋白质，脱发的病因很复杂，可能会与环境，贫血，缺铁，失血过多及体质虚或过度的脑力劳动，精神压力太大和睡眠不足等有一定的关系和干扰，要恰当膳食和多吃含铁食物如瘦肉类和动物血类食物及菠菜等。需求注意遵循您描述的情况，要都是蔬菜，水果，放松好心态。