原发性痛经是比较常见且年轻化的妇科疾病,要先从心理上治疗,先树立您的信心,打消您的顾虑,疼的厉害可以先吃一些止痛类药物,需要避孕的痛经患者可以口服避孕药这个可以抑制排卵降低月经血中前列腺素的含量,这方面的问题前列腺素合成酶类药物治疗效果也是不错的,子宫收缩异常的患者可有用钙离子类药物抑制子宫收缩,在经前预防的时候服用,大多数患者会有好的效果,更有一部分人出现紧张,失眠,乳房胀痛等,这样的状况要去医院做个检查选择最好的治疗方法,注意饮食清淡,不要吃吃冰的东西,作息要规律,多吃能增强食物,以防止病情加重。