复禾问答 月经不调

吃火龙果会影响月经不调吗

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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推荐 2型糖尿病能不能吃火龙果

2型糖尿病患者可以适量食用火龙果,因其含糖量低、升糖指数低,不会显著影响血糖水平,同时富含维生素C、花青素等营养物质,对身体有益。火龙果最好在两餐之间食用,避免空腹或睡前吃,且不宜连续大量食用,以免引起血糖波动。2型糖尿病患者应限制淀粉摄入,选择粗粮、杂粮作为主食,并注意避免辛辣、刺激、油腻食物,多吃蔬菜,同时配合适当运动。若血糖仍难以控制,建议及时就医,根据医生指导服用降糖药物。

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