如果得了扁平足该如何矫正

Question

如果得了扁平足该如何矫正

Answer 1

扁平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。预防是最重要的，只有当扁平足伴有疼痛和其他症状时才需要治疗。非手术治疗可用于柔性扁平足。1.功能锻炼，如脚趾行走、脚趾弯曲和抬起脚跟旋转。2.穿矫形鞋和矫形鞋垫，要求鞋底根部和弓腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰的中间半部分要高2-3毫米，以便恢复内纵弓并将其抬离骨骼。