脂肪肝饮食注重什么呢

Question

脂肪肝饮食注重什么呢

Answer 1

绝对禁酒令。2、采用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。5、不吃动物内脏(即上岸、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。10、吃水果后要增加主食的食量，日吃个苹果，就应当增加主食50克。11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉对换吃，总量应影响。12、每天摄取的盐量以5--6克为限。