糖尿病预后差异较大，主要取决于血糖控制情况、并发症预防及个体健康管理。预后良好的关键因素包括规律监测血糖、科学用药、合理膳食、适度运动以及定期并发症筛查。
1、血糖控制长期稳定控制血糖可显著改善预后。通过规范使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列美脲等，配合动态血糖监测技术，能将糖化血红蛋白控制在目标范围内。血糖波动过大可能加速血管内皮损伤。
2、并发症管理糖尿病肾病、视网膜病变等微血管并发症是影响预后的主要因素。早期通过尿微量白蛋白检测、眼底检查等手段筛查，使用血管紧张素转换酶抑制剂类药物干预，可延缓疾病进展。周围神经病变需加强足部护理。
3、代谢调节合并高血压、血脂异常会加重预后不良风险。建议将血压维持在130/80毫米汞柱以下，低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6毫摩尔每升以内。阿托伐他汀等调脂药物与降压药联合使用效果更佳。
4、生活方式每日30分钟有氧运动可提升胰岛素敏感性，建议选择游泳、健步走等低冲击运动。饮食需控制总热量，增加膳食纤维摄入，采用低升糖指数食材如燕麦、杂粮等替代精制碳水。
5、个体差异1型糖尿病较2型更需严格血糖管理。青少年患者需关注生长发育需求，老年患者应注意低血糖风险。妊娠期糖尿病产后仍需持续监测，约半数患者可能发展为永久性糖尿病。
糖尿病患者应建立包含内分泌科医生、营养师在内的多学科管理团队，每3-6个月评估并发症风险。戒烟限酒、保持标准体重、足部日常检查等综合措施能显著改善长期生存质量。出现视力模糊、下肢麻木等症状须立即就医，早期干预可有效阻止不可逆损害发生。
