血压低吃什么补得最快呢

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血压低吃什么补得最快呢

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武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

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血压低尽量饮食，不要吃得太饱，嗯，可以适当的吃许多钠盐，足量的喝许多茶水，多吃许多有营养的东西，适当的多做几下活动，锻练几下身体。生活要有规律性，嗯，尽量不要特别疲劳，保持良好的身体状态，增强户外运动。大幅提高身体素质，稳定神经，血管的调整功能，加快身体血液循环分解代谢。

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