牙龈变黑可能与牙周炎、吸烟、重金属沉积等因素有关。
牙周炎可能导致牙龈组织炎症反应，长期炎症刺激会使牙龈颜色变深。吸烟时烟草中的焦油等物质会附着在牙龈表面，长期积累可导致色素沉着。某些职业长期接触铅、汞等重金属，或使用含金属离子的药物，可能造成金属颗粒沉积在牙龈组织中。牙龈变黑通常伴随牙龈出血、肿胀或口臭等症状，部分患者可能出现牙齿松动。
日常应注意口腔卫生，使用软毛牙刷正确刷牙，定期进行口腔检查。吸烟者应减少吸烟量或戒烟，接触重金属者需做好职业防护。若牙龈变黑持续加重或伴随其他症状，建议及时到口腔科就诊。
