宝宝O型腿可通过调整喂养方式、补充维生素D、穿戴矫正支具、物理治疗、手术治疗等方式改善。O型腿通常由生理性发育、维生素D缺乏性佝偻病、先天性骨骼畸形等原因引起。
1、调整喂养方式母乳或配方奶喂养的宝宝需保证每日奶量充足，6月龄后逐步添加富含钙质的辅食如西蓝花、豆腐等。避免过早让宝宝站立或行走，减少下肢负重压力。家长需定期测量宝宝腿纹对称性，观察步态变化。
2、补充维生素D每日补充维生素D滴剂400-800IU可预防佝偻病引起的O型腿。维生素D缺乏可能导致血钙降低，引发骨骼软化变形。伴有夜间哭闹、多汗等症状时，需在医生指导下增加钙剂补充。
3、穿戴矫正支具中度O型腿可穿戴膝关节外翻矫正器，每日佩戴8-12小时。支具通过持续温和外力逐渐调整胫骨内翻角度，适用于2-4岁患儿。家长需每日检查皮肤受压情况，防止摩擦损伤。
4、物理治疗专业康复师可指导进行下肢肌力训练，如髋外展运动、足弓支撑练习等。低频脉冲电刺激有助于改善肌肉张力不平衡，每周治疗3-5次。配合按摩跟腱及胫骨内侧肌群，缓解软组织挛缩。
5、手术治疗严重骨骼畸形或8岁后仍存在明显内翻需考虑截骨矫形术，通过胫骨高位楔形截骨恢复下肢力线。先天性Blount病患儿可能需采用Ilizarov外固定架渐进矫正。术后需配合长期康复训练。
家长应定期带宝宝进行儿童保健科体检，监测下肢发育情况。日常避免使用学步车，鼓励爬行活动促进髋关节发育。冬季保证每日1-2小时户外日照，夏季选择早晚时段晒太阳。若发现两侧腿纹不对称、行走跛行等情况，需及时就医评估。
