应力性骨折可以通过及时治疗和适当休息完全治愈。应力性骨折是由于骨骼长期承受反复的微小应力，导致骨骼出现微裂缝，常见于运动员、军人等需要长期高强度运动的人群。治疗方法包括休息、调整运动强度、药物治疗和物理治疗等。
1、休息是治疗应力性骨折的基础。患者需要减少或停止对患处的负荷，避免进一步损伤。休息时间通常为6-8周，具体时间根据骨折的严重程度和部位而定。在此期间，可以使用拐杖或支具辅助行走，减轻患处压力。
2、调整运动强度有助于预防复发。患者恢复后应逐步增加运动量，避免突然增加负荷。建议选择低冲击运动，如游泳或骑自行车，减少对骨骼的冲击。同时，注意运动姿势和技巧，避免不正确的动作导致骨骼过度受力。
3、药物治疗可以缓解疼痛和促进骨骼愈合。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬和钙补充剂。非甾体抗炎药有助于减轻疼痛和炎症，钙补充剂则能增强骨骼强度，促进愈合。
4、物理治疗有助于恢复患处功能。常见的物理治疗方法包括超声波治疗、电刺激和按摩。超声波治疗可以促进血液循环，加速骨骼愈合；电刺激则能缓解疼痛和肌肉紧张；按摩有助于放松肌肉，改善局部血液循环。
5、营养支持对骨骼愈合至关重要。患者应摄入足够的钙和维生素D，如牛奶、豆制品、鱼类等食物。同时，保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质和微量元素，有助于骨骼修复。
应力性骨折的治愈需要综合治疗和耐心恢复。通过休息、调整运动、药物治疗和物理治疗，患者可以完全康复。康复后应注意预防复发，保持适当的运动强度和良好的生活习惯，确保骨骼健康。
