常用退烧药主要有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等。退烧药适用于发热症状，需在医生指导下使用，避免自行用药。
1、对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚适用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也可缓解轻至中度疼痛。该药物通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用，胃肠刺激较小，但需注意避免超量使用以防肝损伤。儿童用药需严格按体重计算剂量，肝功能异常者慎用。
2、布洛芬布洛芬具有抗炎、镇痛、解热作用，适用于风湿性关节炎、牙痛等多种原因引起的发热。其通过抑制环氧化酶减少炎症介质产生，退热效果持续较久。消化道溃疡患者慎用，用药期间需监测肾功能，避免与抗凝药物同服。
3、阿司匹林阿司匹林可用于成人感冒发热及慢性疼痛治疗，能抑制血小板聚集并降低炎症反应。但可能引起胃肠道出血，哮喘患者可能诱发过敏反应。儿童病毒感染期间禁用，以防瑞氏综合征风险。
4、双氯芬酸钠双氯芬酸钠多用于骨关节炎、痛风等炎症性发热，通过抑制前列腺素合成酶发挥强效抗炎作用。心血管疾病患者需谨慎使用，长期服药应定期检查肝功能，妊娠晚期禁用。
5、洛索洛芬钠洛索洛芬钠适用于术后发热及类风湿关节炎引起的发热，具有较强镇痛消炎作用。用药后可能出现嗜睡症状，驾驶员等需警惕。与其他非甾体抗炎药存在交叉过敏风险，肾功能不全者需调整剂量。
发热期间除药物降温外，建议多饮温水保持体液平衡，采用温水擦浴辅助物理降温。选择宽松透气的棉质衣物，保持室内空气流通。体温超过三天未退或出现意识改变、皮疹等症状时须立即就医。退烧药不宜长期连续使用，服药后若出现呕血、黑便等消化道出血症状需停药并及时就诊。儿童、孕妇、老年人等特殊人群用药前务必咨询医师。
失眠的常用药物主要有右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑仑、佐匹克隆、米氮平等。失眠可能与精神压力、焦虑抑郁、睡眠环境不佳、神经系统疾病、内分泌紊乱等因素有关，建议在医生指导下根据具体病因选择合适的药物，避免自行用药。
1、右佐匹克隆右佐匹克隆属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难或睡眠维持障碍的短期治疗。该药通过增强中枢神经系统抑制性递质γ-氨基丁酸的作用发挥疗效，常见不良反应包括头晕、口干、味觉异常等。严重肝功能不全者慎用，长期使用可能产生依赖性。
2、唑吡坦唑吡坦为选择性ω1受体激动剂，主要用于偶发性失眠和暂时性失眠。其特点是起效快、半衰期短，可减少次日嗜睡感。使用期间需警惕梦游、幻觉等复杂睡眠行为，老年人应减量使用。避免与酒精或其他中枢抑制剂合用。
3、阿普唑仑阿普唑仑属于苯二氮䓬类药物，适用于焦虑相关失眠。该药具有抗焦虑、镇静和肌肉松弛作用，但长期使用可能导致耐受性和依赖性。突然停药可能出现戒断反应，建议逐渐减量。呼吸功能不全患者禁用。
4、佐匹克隆佐匹克隆为环吡咯酮类催眠药，能缩短入睡时间并延长睡眠时长。代谢产物仍具活性，可能影响次日操作能力。服药期间避免高空作业或驾驶，抑郁患者使用时需监测情绪变化。与CYP3A4抑制剂合用时需调整剂量。
5、米氮平米氮平是具有镇静作用的抗抑郁药，适合抑郁伴失眠患者。通过阻断5-HT2和H1受体改善睡眠，但可能引起食欲增加和体重上升。心血管疾病患者需谨慎使用，服药初期可能出现嗜睡，通常1-2周后适应。
改善失眠需建立规律作息，睡前避免摄入咖啡因和尼古丁，保持卧室黑暗安静。白天适度运动有助于夜间睡眠，但睡前3小时应避免剧烈运动。短期药物辅助治疗配合认知行为疗法效果更佳，长期失眠患者建议进行多导睡眠图检查排除器质性疾病。饮食可适量增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免晚餐过饱或空腹入睡。
