问题描述
小产一般是可以吃水果的，有助于补充维生素和膳食纤维。
水果富含维生素C、钾、镁等营养素，能帮助身体恢复。苹果、香蕉、橙子等温和水果适合食用，可促进胃肠蠕动，预防便秘。但应避免过量进食寒凉水果如西瓜、梨，可能引起胃肠不适。体质虚弱者可将水果温水浸泡或加热后食用，减少对胃肠道的刺激。若存在糖尿病或血糖波动，需控制高糖水果摄入量。
小产后饮食需注意营养均衡，避免生冷辛辣食物，适当休息有助于身体康复。
