只有一个鼻孔通气可能是正常的生理现象，也可能与鼻腔结构异常或炎症性疾病有关。单侧鼻孔通气常见于鼻周期生理调节、鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉等情况。
1、鼻周期生理调节人体存在自然的鼻周期现象，两侧鼻腔黏膜血管会交替充血收缩，导致通气量周期性变化。这种生理性鼻塞通常每2-7小时轮换一次，属于正常生理现象，无须特殊处理。观察是否伴随打喷嚏、流涕等症状可帮助判断。
2、鼻中隔偏曲鼻中隔软骨或骨质发育异常可能导致持续性单侧鼻腔狭窄。可能伴随鼻出血、反复鼻塞等症状，严重偏曲可能影响鼻窦引流。轻度偏曲可通过生理盐水冲洗缓解，显著影响通气时需考虑鼻中隔矫正术。
3、过敏性鼻炎过敏原刺激引发单侧或双侧鼻黏膜肿胀，常见尘螨、花粉等诱因。典型症状包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕，可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定或白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠。
4、慢性鼻窦炎细菌感染导致的鼻窦黏膜炎症可能引起单侧脓涕、面部胀痛。可能与鼻腔结构异常或免疫功能低下有关，需配合鼻窦CT检查。治疗可选用桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰，急性发作期需用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
5、鼻息肉长期炎症刺激可能导致单侧鼻腔出现半透明肿物，伴随嗅觉减退。巨大息肉可能完全阻塞鼻腔，需鼻内镜下切除。术后可配合布地奈德鼻喷雾剂预防复发，避免接触刺激性气体。
建议保持室内湿度，避免用力擤鼻。每日用生理性海水鼻腔喷雾护理，过敏体质者需定期清洗床上用品。若单侧鼻塞持续超过两周，或伴随血性分泌物、面部麻木等症状，应及时就诊耳鼻喉科排除肿瘤性病变。睡眠时可尝试侧卧改善通气，但长期单侧呼吸可能影响颌面发育，儿童患者更应尽早就医评估。
五十天的宝宝感冒鼻子不通气可通过抬高头部、生理盐水滴鼻、蒸汽吸入、调整喂养姿势、使用吸鼻器等方式缓解。感冒通常由病毒感染、环境刺激、免疫力低下、过敏反应、细菌感染等原因引起。
1、抬高头部将宝宝头部垫高15-30度有助于减轻鼻黏膜充血。可用毛巾折叠后垫在婴儿床垫下方，避免直接垫在颈部以防窒息。此方法适合夜间睡眠时使用，能缓解因平躺加重的鼻塞症状。注意观察宝宝呼吸是否顺畅，避免过度抬高影响脊柱发育。
2、生理盐水滴鼻使用0.9％氯化钠溶液滴鼻可软化鼻腔分泌物。每次每侧鼻孔滴1-2滴，等待10秒后用棉签轻轻清理外鼻道。每日重复进行2-3次，操作时需固定宝宝头部防止扭动。该方法对病毒性或过敏性鼻塞均有效，但不可使用含药物成分的滴鼻液。
3、蒸汽吸入在浴室开启热水制造蒸汽环境，怀抱宝宝停留5-8分钟。温暖湿润的空气能稀释鼻腔黏液，每日可重复进行2次。注意保持安全距离避免烫伤，结束后立即擦干面部。此方法适用于无发热的普通感冒，密闭空间需有家长全程监护。
4、调整喂养姿势采用45度角斜抱姿势喂奶，喂食间隙增加拍嗝频率。鼻塞严重时可改用小勺少量多次喂养，避免呛奶加重呼吸困难。每次喂奶后竖抱20分钟，有助于减少胃食管反流刺激鼻腔。家长需观察宝宝吸吮力度变化，及时调整哺乳方案。
5、使用吸鼻器选择球形吸鼻器先挤压球部，再将尖端轻轻放入鼻孔缓慢释放负压。操作前用生理盐水湿润鼻腔，单次吸引不超过3秒。每日使用不超过4次，过度吸引可能损伤鼻黏膜。吸鼻器适用于分泌物较多的急性期，使用后需彻底消毒防止交叉感染。
家长需保持室内湿度在50％-60％，每日开窗通风2次。避免接触烟雾、香水等刺激性气味，衣物选择纯棉材质减少摩擦。若鼻塞伴随发热、拒奶或呼吸频率超过60次/分钟，应立即就医。哺乳期母亲可增加维生素C摄入，母乳中的免疫球蛋白有助于提升婴儿抵抗力。未满3月龄婴儿出现感冒症状均建议儿科就诊评估，禁止自行使用感冒药或偏方处理。
