荔枝有什么营养价值

Question

荔枝有什么营养价值

Answer 1

荔枝果肉具有健脾养肝、调节气血循环、温止痛、养心安神的作用;荔枝核具有调气、散结、止痛的作用;能止住打嗝和腹泻，是治疗顽固性打嗝和五更腹泻的好方法。同时具有健脑、健胃、健脾、促进食欲的作用。三。荔枝肉含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。4。荔枝含有丰富的维生素，能促进微血管的血液循环，预防雀斑，使皮肤更光滑。用于胃阴虚、口渴、咽喉干燥、脾虚、食亏、腹泻、血虚、心悸