荔枝有什么营养价值

提问时间：2023-09-02 09:38 | 1人回复

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荔枝有什么营养价值

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刘长生主任医师

浙医二院

荔枝果肉具有健脾养肝、调节气血循环、温止痛、养心安神的作用;荔枝核具有调气、散结、止痛的作用;能止住打嗝和腹泻，是治疗顽固性打嗝和五更腹泻的好方法。同时具有健脑、健胃、健脾、促进食欲的作用。三。荔枝肉含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。4。荔枝含有丰富的维生素，能促进微血管的血液循环，预防雀斑，使皮肤更光滑。用于胃阴虚、口渴、咽喉干燥、脾虚、食亏、腹泻、血虚、心悸

回答于2023-09-03 05:36

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根据您的情况是缺乏维生素E导致的，要进行一次微量元素的检查，如果排除是这个原因的话，很有可能是细菌感染引起的，建议及时的进行生活调理，适当的补充维生素，提高免疫力。建议严重的话就去医院的皮肤科就诊治疗，平时生活要多补充蔬菜水果，同时多吃一些坚果，例如核桃,花生等，可以有效的防止指甲断裂，生活中不要留太长的指甲，不然很容易出现断裂出血的情况。