天气寒冷可能增加脑梗塞发病风险，主要影响因素有血管收缩、血压波动、活动减少、血液黏稠度增高等。
1、血管收缩低温刺激会导致全身血管反射性收缩，可能引起脑部供血不足。建议寒冷季节保持室内温暖，外出时做好头部保暖。
2、血压波动寒冷易导致血压骤升，增加脑血管压力。高血压患者需加强冬季血压监测，遵医嘱调整降压药物剂量。
3、活动减少冬季活动量下降可能加重血液循环不良。建议在室内进行适度运动，如太极拳、踏步等低强度活动。
4、血液黏稠低温环境下人体水分蒸发加快，血液浓缩易形成血栓。每日饮水量应保持在1500-2000毫升，可适量饮用温开水。
脑梗塞高危人群冬季需特别注意防寒保暖，定期复查血脂、血糖等指标，出现头晕、肢体麻木等前兆症状应及时就医。
