膀胱脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托辅助、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膀胱脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩训练，适用于轻度脱垂患者，无须医疗介入。
2、子宫托辅助使用硅胶子宫托机械支撑脱垂器官，需定期消毒更换，适合中重度患者或手术禁忌者，可能引起阴道刺激症状。
3、药物治疗局部应用雌激素软膏改善黏膜萎缩，口服甲钴胺营养神经，严重者可短期使用地奥司明缓解水肿，需监测激素水平。
4、手术治疗经阴道植入网片修复盆底缺陷，或行骶骨固定术悬吊膀胱，适用于Ⅲ度以上脱垂伴排尿障碍者，术后需预防感染。
避免提重物及长期咳嗽，增加富含胶原蛋白食物摄入，定期复查评估脱垂程度，重度患者建议尽早就医干预。
