耳朵响可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过避免噪声、清理耳垢、药物治疗、手术等方式缓解。
1、噪声暴露长期处于嘈杂环境可能导致耳鸣，建议远离噪声源并使用耳塞防护，症状持续需就医排除听力损伤。
2、耳垢栓塞耳垢堆积压迫鼓膜会引起耳鸣，可使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢，禁止自行掏耳避免损伤耳道。
3、中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，通常伴随耳痛、听力下降，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林、泼尼松等药物。
4、梅尼埃病可能与内淋巴积水、免疫异常有关，表现为旋转性眩晕伴耳鸣，可选用倍他司汀、利尿剂或鼓室注射地塞米松治疗。
日常注意控制咖啡因摄入，避免过度疲劳，突发严重耳鸣或伴随眩晕时应及时就诊耳鼻喉科。
