荨麻疹反复发作可通过避免诱因、抗组胺药物、免疫调节、中医调理等方式控制。荨麻疹通常由过敏原刺激、感染、自身免疫异常、慢性疾病等因素引起。
1、避免诱因常见诱因包括海鲜、花粉、尘螨等过敏原接触，建议记录饮食与环境暴露情况，针对性回避。物理性荨麻疹需减少摩擦、冷热刺激。
2、抗组胺药物慢性荨麻疹可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药，可能与肥大细胞活化有关，表现为风团伴瘙痒。
3、免疫调节顽固性病例需考虑奥马珠单抗等生物制剂，可能与IgE介导的免疫反应相关，常合并血管性水肿或皮肤划痕症阳性。
4、中医调理风热型可用消风散加减，血虚风燥型适用当归饮子，需辨证施治。部分患者存在脾虚湿蕴或肝郁气滞等体质问题。
日常穿着宽松棉质衣物，避免过度洗浴，保持作息规律。急性发作期可冷敷缓解瘙痒，长期反复需完善过敏原检测及甲状腺功能筛查。
