小儿鼾症最佳治疗年龄通常为2-6岁，实际干预时机需结合腺样体肥大程度、睡眠呼吸暂停严重性、颌面发育情况及并发症风险综合评估。
1、腺样体肥大腺样体生理性肥大高峰期在3-6岁，若伴随持续打鼾、张口呼吸，建议家长及时进行鼻咽侧位片检查，药物可选孟鲁司特钠、糠酸莫米松鼻喷雾剂或桉柠蒎肠溶软胶囊。
2、呼吸暂停中重度阻塞性睡眠呼吸暂停需尽早干预，家长需关注夜间呼吸暂停次数及血氧饱和度，多导睡眠监测确诊后可行腺样体切除术或持续正压通气治疗。
3、颌面发育长期口呼吸可能导致腺样体面容，4岁前进行咬合诱导或肌功能训练可改善，家长需定期带孩子进行口腔正畸评估。
4、并发症预防反复中耳炎或生长发育迟缓者建议2岁后手术，药物辅助治疗包括鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂及抗生素，家长需监测身高体重曲线变化。
建议家长保持儿童卧室湿度，避免二手烟暴露，定期进行耳鼻喉科及口腔科联合随访，睡眠时采用侧卧位有助于减轻症状。
