骨折一般需要8-12周恢复正常,实际时间受到骨折类型、年龄、营养状况、康复训练等多种因素的影响。
1、骨折类型:
简单闭合性骨折愈合较快,复杂开放性骨折或粉碎性骨折愈合周期延长,可能需配合内固定手术。
2、年龄因素:
儿童骨骼再生能力强,通常6-8周可愈合;老年人因代谢减缓,愈合时间可能超过3个月。
3、营养状况:
钙质、维生素D和蛋白质摄入不足会延缓愈合,建议增加乳制品、深海鱼及瘦肉摄入。
4、康复训练:
早期进行肌肉等长收缩训练,拆除固定后逐步开展关节活动度训练,可促进功能恢复。
恢复期间应定期复查X线片,避免过早负重,吸烟饮酒可能延迟愈合,需严格禁止。