骨折恢复一般需要6-8周，实际时间受到骨折类型、年龄、营养状况、康复训练等多种因素的影响。
1、骨折类型
简单骨折恢复较快，粉碎性骨折或开放性骨折愈合时间延长，可能需配合内固定手术。
2、年龄因素
儿童骨折愈合速度较快，老年人因骨质疏松和代谢减缓，恢复周期可能延长。
3、营养状况
钙质和维生素D摄入不足会影响骨痂形成，蛋白质缺乏可能延迟愈合进程。
4、康复训练
早期适度活动可促进血液循环，但过早负重可能造成二次损伤，需遵医嘱进行康复锻炼。
恢复期间建议保持均衡饮食，适量补充乳制品和深海鱼类，避免吸烟饮酒等影响骨骼愈合的不良习惯。
