若出现消化不良或食欲不振等情况，可以适量吃菠萝、苹果、香蕉、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃多酶片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、健胃消食片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 菠萝菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质促进消化，但需注意空腹食用可能刺激胃肠黏膜。
2. 苹果苹果富含果胶和膳食纤维，可温和调节肠道功能，建议去皮后食用减少果酸刺激。
3. 香蕉香蕉中的钾离子和抗性淀粉能缓解胃部不适，成熟香蕉更易消化吸收。
4. 猕猴桃猕猴桃含大量维生素C和膳食纤维，可促进胃肠蠕动，但胃酸过多者应控制摄入量。
二、药物1. 多酶片含胰酶及胃蛋白酶，适用于胰腺外分泌功能不足引起的消化不良，可能出现肠胀气等不良反应。
2. 胰酶肠溶胶囊用于慢性胰腺炎导致的消化障碍，需整粒吞服避免破坏肠溶包膜。
3. 复方消化酶胶囊复合酶制剂可改善脂肪及蛋白质消化，胆道梗阻患者禁用。
4. 健胃消食片中药成分能缓解食积症状，儿童用药需减量。
食用菠萝时可先用盐水浸泡降低致敏性，胃肠功能较弱者应控制单次摄入量，出现口腔麻木或皮疹需立即停止食用。
