尾骨疼痛可能由外伤、久坐压迫、感染或肿瘤等因素引起，可通过物理治疗、药物缓解或手术干预等方式改善。
1. 外伤因素跌倒撞击等外力作用可能导致尾骨骨折或软组织损伤，急性期需制动休息，慢性期可尝试热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布或对乙酰氨基酚。
2. 久坐压迫长期保持坐姿使尾骨持续受压，可能引发局部血液循环障碍，建议使用环形坐垫分散压力，每小时起身活动，配合局部按摩缓解症状。
3. 感染因素肛周脓肿或骶尾部藏毛窦等感染可能波及尾骨区域，通常伴随红肿热痛，需进行抗感染治疗，可选用头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾或左氧氟沙星。
4. 肿瘤因素骶骨肿瘤或转移瘤压迫可能导致顽固性疼痛，需通过影像学检查确诊，治疗方案包括放疗、靶向治疗或姑息性手术切除。
日常应避免尾骨区持续受压，急性期可冰敷48小时后改为热敷，若疼痛持续超过两周或伴随排便异常需及时骨科就诊。
