坐骨神经炎可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经炎通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、感染、外伤等原因引起。
1、物理治疗急性期建议卧床休息，可配合热敷、红外线照射等物理疗法缓解疼痛，避免久坐或过度活动加重神经压迫。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，前两者用于消炎镇痛，后者营养神经。
3、中医治疗针灸取穴以环跳、委中为主，配合推拿松解梨状肌痉挛，中药熏洗可选用独活寄生汤加减。
4、手术治疗对于腰椎间盘突出压迫神经根或梨状肌解剖变异者，需行椎间盘摘除术或梨状肌松解术，术后需配合康复训练。
日常注意腰部保暖，睡眠选择硬板床，避免提重物及剧烈扭转动作，症状持续加重应及时复查影像学检查。
